Бизнес-тренер Костюхина Ольга
Тренинги, консультации, обучение
+79265342274
treningi@psiholog-ok.ru
Москва
11123 Россия Москва г Москва Ленинский пр-т, 4г
olgin592


Вернуться в раздел Как научиться рисовать?

Раздел: Как научиться рисовать?


Бизнес-тренер Костюхина Ольга

Тема: Каждый может рисовать

от 12.02.2012 14:23

Как научиться рисовать?    Написать ответ


Бизнес-тренер Костюхина Ольга

Рисование как терапия  от 12.02.2012 14:27

Как известно, за логику отвечает левое полушарие, в то время как за творчество - правое. Чтобы получалось рисовать, надо "отключить" левое полушарие и "включить" правое. это не просто. У нашей нации больше развито левое полушарие, мы все стараемся логически объяснить. С детства нас учат, что трава зеленая, небо голубое, лицо круглое и тд.. Эти вбитые стереотипы мешают нам проявит творческие таланты потому, что как только мы задумываемся о том, что мы рисуем глаз, мы рисуем не то, что видим, а то, как мы думаем он должен выглядеть. Так вот, что касается отключения левого полушария, попробуйте нарисовать что-то без смысла, например скомканный бумажный лист или возьмите чей-то рисунок, переверните его кверх ногами, закройте чистым листом, только так, чтобы он не просвечивался, и опуская лист по 1 см вниз, копируйте композицию. Т.к вы не будете понимать, ЧТО, вы рисуете, будет работать правое полушарие, в итоге, работы получаются замечательные, даже у людей кто раньше никогда не рисовал. Надо сказать, что левое полушарие будет постоянно пытаться вернуть вас обратно и попытаться это объяснить логически, - да зачем это нужно, это похоже на руку и тд.. сопротивление - это нормально, старайтесь отгонять его. Включите спокойную музыку и наслаждайтесь процессом. Главное- не спешите. Рисование также можно использовать в терапевтических целях. Можно взять краски, лист и рисовать так, как рисует рука т.е. просто расслабиться, не думать о том, ЧТО вы рисуете, а просто выбирать цвет и водить по листу в произвольном порядке. Часто люди рисуют свои страхи или, наоборот, выражают что-то позитивное. Если у вас на рисунке много красного, черного, острых углов, значит что-то вас беспокоит. Подумайте об этом.

Тренинги
Новости
Статьи
Рекомендуем: