Бизнес-тренер Костюхина Ольга
Тренинги, консультации, обучение
+79265342274
treningi@psiholog-ok.ru
Москва
11123 Россия Москва г Москва Ленинский пр-т, 4г
olgin592


Вернуться в раздел Общение

Раздел: Общение


Бизнес-тренер Костюхина Ольга

Тема: Как преодолеть неуверенность в себе?

от 21.11.2011 09:34

Вопрос: Хочется узнать, вследствие каких причин у человека развивается неуверенность в себе? Мария.
   Написать ответ


Бизнес-тренер Костюхина Ольга

 от 21.11.2011 09:35

Ответ: Считается, что уверенность или неуверенность закладывается с раннего детства, нашими родителями. Если мама будет всегда говорить:"Ну вот, у тебя опять ничего не получилось; Почему ты это сломал? Смотри, Вася уже все сделал.. Почему ты не можешь? - Ты что глупый.. и тд." То надо понимать, что этот ребенок мало вероятно вырастет уверенным. И наоборот, если мама будет постоянно подбадривать ребенка:"Ты умница; Сегодня у тебя получилось лучше чем вчера; Отрицательный результат, тоже результат; Не получается только у того, кто ничего не делает", то такой настрой и подбадривание заложит в ребенке уверенность в своих силах. Есть теория, что система оценок и поощрений- не правильная. Ребенка можно сравнивать только с самим собой т.е. его результат можно сравнивать только с его предыдущим. Также, есть люди мотивированный на успех, их можно взять на слабо, а есть на избежание неудач, вот их можно только подбадривать. В норме это соотношение 2 к 1. Что касается взрослых людей, то можно записаться на специальные тренинги по поднятию самооценки или на тренинг уверенности. Также, надо стараться не брать на себя слишком тяжелые и невыполнимые задачи. Определяя психологический портрет личности, тесты, методы НЛП (нейро-лингвистического программирования) вполне эффективно позволяют определить тип темперамента и помочь избавиться от таких внутренних комплексов и повысить свою самооценку.

Тренинги
Новости
Статьи
Рекомендуем: